Чотири опори для психологічного захисту

Корисно та цікаво
27 вересня 2024 року
|
1 хвилину Читати

Коли ми необмежено сприймаємо тривожну або страшну інформацію, то витрачаємо на це багато внутрішніх ресурсів і виключаємо з життя багато важливого й доброго. Перечитайте пам’ятку. Використовуйте ці чотири опори, щоб тримати баланс і знайти в сьогоднішньому житті острівці передбачуваності та спокою.

Підготовлено за матеріалами Насті Травкіної, наукового журналіста, Київ

add to bookmark this document
print document
download document
Open Chapter
Open All Versions
Download materials
Page search