Коли працівники повертаються з відпусток, часто замість того, щоб відчувати радість, легкість та енергійність після відпочинку, багато хто виходить на роботу з важким післявідпускним «похміллям», яке проявляється безпричинною дратівливістю та імпульсивністю, втомлюваністю, апатією, пригніченістю. Розповімо про причини, чому так трапляється, та як адаптуватися до роботи після відпустки.
Немає бажання занурюватися в буденність
Відпустка була довгоочікуваною, насиченою емоціями, враженнями, а може, ще й відзначилася для вас якоюсь особливою подією. А після повернення на роботу все це завершується, буденність гнітить.
Як зарадити
Для того щоб увійти у звичний і комфортний для себе ритм без зайвого стресу або принаймні мінімізувати його, врахуйте наступні поради.
1 Проаналізуйте, в чому причина вашого небажання повертатися до робочих буднів. Це може бути свідченням того, що насправді ви займаєтеся не своєю справою. Можливо, вам варто заглибитися та все-таки знайти своє. Або зробити своїм...
