Коли намагаєтеся ретельно прописати ТД, порівняти характеристики товарів чи відслідковувати закупівлі колег, можете й не помітити, як годинами сидите за комп’ютером. З огляду на роботу уповноваженої особи це не викликає здивування. Однак від цього проявляються ознаки «комп’ютерного обличчя».
Ознаками «комп’ютерного обличчя» є набряклі нижні повіки, глибокі зморшки на лобі та навколо очей, обвисла шкіра шиї. У людей із чутливою шкірою також спостерігають почервоніння та лущення шкіри. Усе це зумовлюють мимовільні зміни виразу обличчя, що супроводжують напружену роботу за комп’ютером, і постійно опущена голова.
Дотримуйте семи рекомендацій, щоб подбати про свій здоровий вигляд.
1. Правильно облаштуйте робоче місце
Будь-який монітор, зокрема його задній бік, — джерело шкідливого випромінювання для організму людини. Звичайно, встановлений біля стіни монітор не зашкодить вам, але якщо ви сидите в одній кімнаті з колегою, монітор якого повернутий до вас заднім боком, привід хвилюватися про с...
